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产后修复

产后驱寒暖宫

  • 产品名称: 产后驱寒暖宫
  • 产品分类: 产后修复
  • 公司名称: 韩伊美业
  • 产品用途:
  • 添加时间: 19/01/23
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产后恢复好的时间
1.黄金期
产后24小时至3个月内,属于产后恢复的黄金期。此时,产后的身体脆弱,各项身体指标均处于严重失衡状态,如果在这段时间内,内脏功能得不到恢复,生殖器官得不到复位,很容易拖延恶化成为以后生活中一大遗憾。
2.理想期
产后3个月至半以内,属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复,内脏器官已经基本复位,本身的气、血恢复和肌肉功能也已基本恢复完成,是身体形态、围度塑造的好时机。
3.有效期

产后半年至一年内,属于产后女性的恢复末期。在这个阶段,应进行综合体适能训练,重点进行身体局部位置的打造,使身体机能达成好的平衡,平稳过度到正常生活阶段。


点击次数:   更新时间:19/01/23 16:19:01   【打印此页】   【关闭

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