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产后手指关节痛怎么办

点击次数:   更新时间:19/05/30 16:22:05     来源:www.heeyid.com关闭分    享:
    产后的妈妈身体脆弱,经常有不同的身体不适状况,其中,产后手指关节痛也很常见。那产后手指关节痛的原因是什么呢?出现了这种情况该怎么办呢?不要着急,听山东产后修复培训慢慢为大家讲解一下。
    产后手指关节痛是产后关节痛的一种,主要发病原因是产后妈妈体内的内分泌发生了改变,使其手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降,关节囊及关节附近的韧带张力减弱等,从而导致关节的松弛和功能的减弱。这是造成新妈妈出现手足关节痛的内在原因。
    1.避免随意吃止痛药
    一般来说,经过一段时间的营养补充以及合理的作息,手指关节痛的症状是可以逐渐消除的。若是病症严重,或长时间没有康复,建议到医院就诊,以免产生病变。中医疗法中,针灸治疗和中药调理对该症状均有一些效用。当妈妈们发现自己的症状较明显,应该尽早就医,避免随意吃止痛药,因为孩子还处在需要喝奶的时期,乱用药物可能会影响孩子的健康,产生不良影响。
    2.注意日常的护理
    在临床治疗中,一般都是采用外用理疗的方法进行治疗,因为这样不会影响孩子的健康。比较受医生和妈妈们接受的是手部按摩。对于家里还有孩子要看管的妈妈来说,平日里的护理也是十分必要的,在摄入里足量的营养和得到充分的休息后,妈妈们也要活动一下身体。
    3.其他护理方法
    (1)艾叶熬水泡澡
    做法:使用新鲜艾叶100g与切好片的生姜混合,入水熬汤,若没有新鲜艾叶可用干艾叶(50g)替代。大约半桶水熬好后,加入适量的温水即可进行泡澡。
    功效:艾叶可理气血、驱湿寒、通经络,产后的妈妈失血多,容易受到寒气的侵袭,应该多用艾叶熬水来泡澡。
    (2)生姜捣泥敷贴
    做法:将生姜剁成泥后,在关节上面或是穴位上覆盖适量的生姜泥,并用保鲜膜包好,防止生姜泥快速变干而对使用效果产生影响。需要留意的是,覆盖了生姜泥的皮肤会产生灼热的感觉,敏感肌要谨慎使用,以免造成伤害。
    功效:生姜能够驱除风寒,还能够让关节周围的血液加快循环速度,促进新陈代谢。关节痛较厉害的地方可经常使用生姜泥敷着。
    (3)粗盐袋热敷法
    做法:先将500g粗盐放入锅内炒热,再加入50g艾叶,一起装入纱袋中。使用时,再在外面套上透气性好的布袋,贴在关节痛处。注意粗盐的温度不能过高,以免烫伤。
    功效:此法能够有效缓解局部的发炎症状,改善关节处的新陈代谢功能。建议1次/日,并持续1周以上(粗盐可重复利用)。
    以上详细介绍了女性产后手指关节痛的具体原因及怎么办,如果你是一位刚刚生产完的女性,建议你了解一下手指关节痛的原因,积极避免这种情况的出现,一旦是出现就需要及时采取措施来治疗才好。
    小编:swj

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