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产后哺乳的注意事项

点击次数:   更新时间:19/07/22 10:08:07     来源:www.heeyid.com关闭分    享:
     产后的妈妈基本都会亲自哺乳宝宝,因为母乳喂养对孩子的身体更加有益处。因此,为了宝宝的健康,妈妈在哺乳期内要注意方方面面的细节。下面,山东产后修复培训给大家分享关于哺乳期的注意事项。希望妈妈们为了宝宝健康地度过哺乳期。
    1.增加妈妈母乳的六种科学方法
    母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实,这当中有不少是因为使用了错误的方法。例如,民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳,但原来如果分娩后过早进食这些汤,反而会使初乳过分浓稠,引起排乳不畅。为此,有专家总结了六种比较科学的方法,帮助新妈妈增加母乳。
    注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。
    产妇要保持精神愉快,对母乳喂养抱有信心,尤要注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息,最好采取与婴儿同步休息法,减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母,精神上多加安慰鼓励,并主动分担家务,防止其疲劳。
    2.纠正母乳喂养中的不合理现象。
    最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够,妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿,每天的哺乳时间可能长达8个小时;出生1~2个月的婴儿,每天应哺乳8~10次;3个月的婴儿,24小时内哺乳次数至少有8次。
    3.避免“乳头错觉”产生。
    从调查情况看,人工喂养3次后,婴儿即产生乳头错觉。因此,提倡早吸吮及24小时母婴同室,按需哺乳,尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶。乳 头错觉的纠正,要在婴儿不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养,可通过换尿布、变换体位、抚摸等方法使婴儿清醒,产妇以采取坐位哺乳姿势为佳,可使乳房下垂易于 含接。乳房过度充盈时热敷5分钟,挤出部分乳汁使乳晕变软,便于宝宝正确含接乳头及大部分乳晕。
    4.寻找引起母乳不足的其他因素。
    如妈妈和婴儿是否生病,妈妈的乳头有无异常,哺乳技巧掌握的熟练程度等;同时避免或尽可能减少给哺乳的妈妈使用止痛药和镇静剂;哺乳期间不宜服用雌激素、孕激素类避孕药,以防抑制乳汁分泌。
    产后哺乳是一项复杂而又有技巧的大“工程”,因此新妈妈在产后哺乳过程中,应该多看看以上的注意事项,这是新妈妈应该牢记在心的。
    小编:swj

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