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产后恢复和自然恢复的区别是什么

点击次数:   更新时间:19/08/27 10:24:08     来源:www.heeyid.com关闭分    享:
    随着二孩政策的开放和生活水平的提高,虽然越来越多的女性和家庭注重产后恢复,但依然有人会问到:产后恢复和自然恢复的区别是什么?下面济南产后修复带大家详细了解下这方面的内容。
    产后恢复前1-3个月是妇女心理和生理相对比较虚弱的时期,这段时间的恢复好坏关系到终生健康。而中国传统的家庭式“坐月子”主张“大吃静养”,对产妇的身体恢复存在诸多不利。产后恢复应该包括以下三个内涵:
    1、对怀孕生产造成损伤的肌体进行有效修复;
    2、及时清除产后亚健康障碍;
    3、利用产后黄金期对自己的体质、肌肤进行综合调理,使肌体尽快达到最佳平衡状态。
    简单来说,除子宫卵巢、形体形貌等恢复外,还应包含各个组织机能的恢复,例如:预防产后漏尿、性冷淡等障碍性疾病、改善肠道功能,防止便秘发生,促进身体机能和正常生理功能的恢复等。
    为什么很多女性选择产后自然恢复呢?
    很多妈妈在产后选择传统的在家坐月子,随后边上班边哺乳的生活方式。这种选择在普通工薪家庭最为常见,有了孩子后母亲的注意力全部给了孩子和照顾家庭上,很少有暇关注自身,因此错过产后恢复调理的黄金时机,抱憾终身。
    为什么通过自然恢复无法达到专业产后恢复调理的效果呢?
    很多妈妈也意识到产后恢复这方面的问题,也经常会看一些专业书籍补充知识,但是通过这种方式也解决不了问题。每个妈妈的生理结构和特点不一样,护理方式和步调不可能一致,特别是当许多传统的护理知识与科学规律相冲突的时候,没有经验的妈妈就不知道如何选择了。通常会一直观望,然后就错过了黄金恢复期。
    产后恢复是女人一生中非常重要的体质调节黄金时期,济南产后修复真心希望妈妈们此刻放慢脚步,爱护自己,自己健康才能给宝宝更长久的爱。
    小编:swj

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